STUNDENPLAN UND ANGEBOT



Stundenplan 

 


Kurstag

Zeit

Kursart


Montag

10.00-11.00

Quartett Pilates Trainingsgeräte



11.00-12.00

Pilates Yoga Mix



19.00-20.00

Quartett Pilates Trainingsgeräte






Donnerstag

09.00-10.00

Quartett Pilates Trainingsgeräte



12.00-13.00

Pilates Yoga Mix



19.00-20.00

Pilates Mat






Sonntag

12.00-13.00

Quartett Pilates Trainingsgeräte



17.00-18.00

Yoga Vinyasa Flow









 


Angebot


Pilates Mat Class

Pilates ist eine einzigartige Methode zur gleichzeitigen Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur. Das Programm zeigt Dir, was eine gute Haltung bedeutet. 

Yoga 

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Leib, Seele 

und Geist. 


PartnerYoga und Acroyoga

Die Asanas werden zu zweit praktiziert. Dabei spielt die Atmung, die Kraft und das Vertrauen eine zentrale Rolle. 


Personaltraining 

Kontaktiere mich für dein individuelles Personaltraining



Preise


Mat Class

Einzeleintritt CHF 40.-

10er Abo CHF 350.-


Duett

10er Abo CHF 800.-


Quartett

Einzeleintritt CHF 80.-

10er Abo CHF 650.-


Personaltraining

Einzeleintritt CHF 150.-

3er Abo CHF 405.-

10er Abo CHF 1300.-



Studio 

Seefeldstrasse 225

Mühle Tiefenbrunnen

8008 Zürich





 
 

 

 

 

morena4vitality


Morena

International Ambassador Casall

Yoga (200RYT) & Pilates Teacher

AcroYoga Teacher Trainer